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ChatGPT越用人越傻?MIT最新實(shí)驗(yàn)揭秘,過度依賴AI大腦活躍度顯著降低
公司新聞 | 2025/6/23 | 點(diǎn)擊:618

長期依賴 AI 寫作,大腦會變傻嗎?

麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室做了這樣一場實(shí)驗(yàn)。2025 年初,一名大學(xué)生坐在麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室里,佩戴著復(fù)雜的腦電波(EEG)頭盔,頭上纏繞著銀灰色的神經(jīng)電極,32 個冷卻凝膠點(diǎn)精準(zhǔn)貼合頭皮。

他面前擺著一臺筆記本電腦。在接下來的 20 分鐘里,他需要從一組美國版高考 SAT 寫作真題中挑出一個,撰寫一篇短文。

期間,他可以向電腦屏幕上的 ChatGPT 提問,但禁止調(diào)用其他軟件,而戴在頭頂上的 EEG 設(shè)備則會精準(zhǔn)記錄他考試過程的腦電波。

在麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室研究科學(xué)家 Nataliya Kosmyna 團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)籌下,總共 54 名來自哈佛、MIT、塔夫茨的大學(xué)生陸續(xù)參與了這場寫作實(shí)驗(yàn)。

結(jié)合腦電圖神經(jīng)成像、NLP 分析等技術(shù),AI 輔助寫作首次如同被置于顯微鏡下,成為可量化、可剖析的行為。

長期依賴 AI 寫作,會導(dǎo)致大腦活躍度進(jìn)一步降低,停止使用 AI 后,短期內(nèi)反應(yīng)變慢、語言組織能力下滑,使用搜索引擎輔助寫作的表現(xiàn)居中, 滿意度和歸屬感較高,條理更清晰。大腦獨(dú)立寫作可激發(fā)更高的認(rèn)知加工,寫作歸屬感最強(qiáng),使用 GPT-4o 后反而活躍度提升。

戴上腦電波頭盔,寫一篇英語作文

被招募來的學(xué)生被分為三組,并被標(biāo)上序號(P+數(shù)字)。

一組只能以 OpenAI  GPT-4o 作為寫作的唯一信息源(AI 組);一組僅限通過 Google 搜索引擎獲取資料(搜索引擎組);最后一組則全憑記憶與理解,赤手空拳完成寫作任務(wù)(大腦組)。

每人需完成三輪寫作,每輪 20 分鐘,題目包括但不限于「成就必須惠及他人才能帶來幸福嗎?」、「更幸運(yùn)的人是否負(fù)有更多道德責(zé)任去幫助不幸者?」「藝術(shù)作品能否真正改變?nèi)松壽E?」

第四輪則根據(jù)個人意愿和時間安排,自由參與。

所有提交的作文將交由兩套評分系統(tǒng)評估:一組是真人英語老師,另一組是 AI 評分系統(tǒng),然后再對比兩者打分,看看 AI 和人類對「好作文」的理解到底有多大分歧。

比如,一些真人英語教師就指出,用 AI 輔助完成的文章雖然語法無懈可擊,但觀點(diǎn)「空洞」,模板化,相比之下,他們更青睞有個性、有思辨性的文章。

大張旗鼓舉辦這場寫作實(shí)驗(yàn)的背后,從一開始就不是為了考究這些名校生的文筆。MIT 研究團(tuán)隊(duì)拋出了一個專業(yè)術(shù)語:認(rèn)知負(fù)債。

通俗點(diǎn)說,靠 AI 代勞思考、寫作、組織語言,雖然短期能帶來效率的提升,但長期可能會付出代價,比如批判性思維能力退化,易被他人觀點(diǎn)牽引,甚至創(chuàng)造力逐漸枯竭。

EEG 設(shè)備精準(zhǔn)記錄了三組學(xué)生在寫作過程中的大腦活動圖譜:

其中,大腦組的神經(jīng)活動最為活躍,思考、組織與執(zhí)行能力都得到了很大強(qiáng)度的鍛煉;搜索引擎組居中,而 AI 組的腦電波整體偏弱,且注意力也都在隨著時間持續(xù)下降。

除此之外,研究團(tuán)隊(duì)還想知道的是,當(dāng)我們習(xí)慣把思考這件事交給 AI,是否還能回憶起文章的創(chuàng)作過程?

三種寫作方式,三種畫風(fēng)

每輪寫作結(jié)束后,研究團(tuán)隊(duì)都會與學(xué)生們展開深度訪談。

三組學(xué)生在寫作習(xí)慣、情緒波動和作品歸屬感上,畫風(fēng)也完全不一樣。研究團(tuán)隊(duì)訪談重點(diǎn)關(guān)注兩個問題:引用能力(能否清楚標(biāo)出信息來源),以及歸屬感(是否將文章視為自己的作品?)

實(shí)際上,使用 GPT-4o 輔助寫作的學(xué)生,對 AI 的態(tài)度非常復(fù)雜。一方面,他們承認(rèn) AI 很有用;但另一方面,也常常感到焦慮或不安。

第一輪寫作時,多數(shù)參與者將 ChatGPT 當(dāng)作寫作輔助工具,而不是完全代寫,比如學(xué)生 P48 先用 GPT-4o 幫忙總結(jié)題目,然后自己再決定寫哪個。

但也有學(xué)生對 AI 保持距離。更習(xí)慣用傳統(tǒng)搜索引擎查找資料和論據(jù)的學(xué)生認(rèn)為 ChatGPT 頂多起到參考的作用,并不值得信任。

不得不承認(rèn),這屆大學(xué)生確實(shí)很誠實(shí)。有學(xué)生坦言,因?yàn)橼s時間使用 GPT-4o,寫完后會有點(diǎn)內(nèi)疚感;亦或者盡管使用 AI 不算作弊,但總感覺哪里不對勁。

這種擰巴的情緒,也延伸到此次研究中另一個問題:這篇文章到底屬不屬于自己。在 AI 組里,答案五花八門。

有人覺得一半是自己的,一半是 AI 的,也有人堅(jiān)持自己主導(dǎo)了文章的整體結(jié)構(gòu),還有人承認(rèn),剛開始確實(shí)沒把它當(dāng)成自己的作品,直到后來用多了,才逐漸適應(yīng)。且由于 GPT-4o 直接給出現(xiàn)成的答案,以至于很多學(xué)生根本沒去思考信息從哪來,引用時不是標(biāo)不清楚,就是干脆記不住出處。

滿意度方面,一些 AI 組學(xué)生認(rèn)為文章是寫出來了,但總覺得還可以更好;雖然文章質(zhì)量勉強(qiáng)過得去,卻沒能真正寫出自己想表達(dá)的意思。

相比之下,傳統(tǒng)搜索引擎組的學(xué)生寫作時會用搜索引擎查資料、提前搭建文章結(jié)構(gòu)、找論據(jù),邏輯清晰、節(jié)奏穩(wěn)當(dāng),比如嘗試將個人經(jīng)歷、情感或所見所思融入文章中。

正因如此,這一組在引用方面的表現(xiàn)也最好,能清楚說出哪些信息是自己查來的、什么地方用過,對自己文章的滿意度也更高。

至于最「原始」的大腦組,雖然沒有任何資料、沒有輔助工具,一切全靠記憶、理解和現(xiàn)場發(fā)揮,過程雖慢且累,卻也因此擁有最扎實(shí)的寫作體驗(yàn)。

第三輪開始時,已經(jīng)有學(xué)生會主動先打草稿,擬提綱,再動筆。引用方面,雖然他們不能查資料,但也正因如此,他們對自己寫的內(nèi)容記得特別清楚。

幾乎所有人都篤定,這些文章是他們自己的心血。

P50 的說法代表了這組學(xué)生的看法,「因?yàn)樗顷P(guān)于我自己的經(jīng)歷?!骨译S著寫作次數(shù)增加,滿意度也水漲船高。哪怕一開始磕磕絆絆,但越寫越能抓住寫作的節(jié)奏。

用慣 AI 的大學(xué)生,會不會越用越傻

除了前面三輪實(shí)驗(yàn),真正的分水嶺,出現(xiàn)在第四輪。本輪只有 18 名大學(xué)生選擇繼續(xù)參與,他們被重新打亂分組,面對的依舊是此前熟悉的寫作題目。

有所不同的是,原本借助 GPT-4o 寫作的學(xué)生,這一輪只能靠自己寫;而原本不用 GPT-4o 的學(xué)生,則首次獲準(zhǔn)使用 GPT-4o 協(xié)助寫作。

結(jié)果自然不出所料。

AI 組切換到大腦組的大學(xué)生,斷開 GPT-4o 后,普遍出現(xiàn)了大腦反應(yīng)變慢、認(rèn)知能力下降的情況,甚至短期內(nèi)難以恢復(fù)到之前用 AI 寫作的狀態(tài)。不少學(xué)生在訪談中對自己寫過的文章缺乏清晰的記憶,寫作歸屬感評分和記憶準(zhǔn)確率也是墊底的存在。

反觀另一組,畫風(fēng)截然相反。

之前純靠大腦寫作的學(xué)生,在第四輪首次接觸 GPT-4o 后,大腦活動反而更活躍了。腦電圖數(shù)據(jù)顯示,他們的大腦在多個關(guān)鍵區(qū)域的神經(jīng)連接都有所增強(qiáng):Theta 波、Alpha 波、Beta波全線飆升。這些信號說明,他們在使用 AI 的過程中,依然有繼續(xù)動腦子,而非一味的復(fù)制粘貼。

大腦活躍度的提升也體現(xiàn)在他們的文章中——內(nèi)容更緊湊、信息密度更高,真人英語老師給這組學(xué)生的評分,也遠(yuǎn)超 AI 組和大腦組。

此外,學(xué)生們對自己寫的內(nèi)容記得更清楚,在問卷中,許多人堅(jiān)定地表示,「這是我寫的」,記憶更牢,歸屬感也更強(qiáng)。這場為期數(shù)月的實(shí)驗(yàn)最終被整理為論文《Your Brain on ChatGPT》,并于今年 6 月份發(fā)布在預(yù)印本平臺 arXiv

附上鏈接:https://arxiv.org/abs/2506.08872

隨著這篇論文本周在社交網(wǎng)絡(luò)和學(xué)術(shù)圈引發(fā)了大量討論,一些人開始使用諸如「 LLM 會讓人變傻」「腦腐」之類的字眼,迅速為這項(xiàng)研究蓋章。

面對輿論反應(yīng),研究負(fù)責(zé)人 Nataliya Kosmyna 駁斥這個簡單粗暴的觀點(diǎn),她在 X 平臺轉(zhuǎn)發(fā)了一條附有 MIT 論文傳播指南截圖的帖子,圖片上明確地寫道:

說「大語言模型(LLMs)本質(zhì)上讓我們『變笨』了」這種說法是否成立?

不是這樣的。請不要使用諸如「愚蠢」、「變笨」、「腦子壞掉了」、「有害」、「造成損害」等詞語。這樣說會嚴(yán)重誤解這項(xiàng)研究的意義,因?yàn)槲覀冊谡撐闹胁]有使用這些詞匯,特別是如果你是一名記者在報(bào)道相關(guān)內(nèi)容,更應(yīng)避免使用這種措辭。

研究團(tuán)隊(duì)沒有說 AI 會毀掉大腦,但它確實(shí)研究了一個正在發(fā)生的現(xiàn)象:「表達(dá)自己」這件事,正越來越多地被交給幾句簡單的 Prompt 來完成。

寫作從來就不輕松。選觀點(diǎn)、搭結(jié)構(gòu)、反復(fù)打磨句子,甚至為一個詞斟酌許久,這種狀態(tài)里,有記憶,有思辨,也有成長。

人類花了幾百萬年才進(jìn)化出這顆會思考的大腦,沒理由在 AI 的溫床上,退化成一個只會復(fù)制粘貼的搬運(yùn)工。

那未免太不劃算了。


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